Turna yemişinin mucizevi faydaları: Sağlıklı bir yaşam için doğal destek!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Turna yemişi ve yaban mersini aynı familyadan gelseler de, aralarında belirgin farklar vardır. Yaban mersini hem yaş hem kuru olarak tüketilebilirken, turna yemişi sadece kurutulmuş haliyle tüketilir. Turna yemişinin yaş hali oldukça acıdır ve bu sebeple direkt olarak yenmez.

İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı etkili

Turna yemişinin en bilinen faydalarından biri, idrar yolu enfeksiyonlarını önleyici özelliğidir. İçerisindeki bileşenler sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarına karşı doğal bir antibiyotik görevi görür. Bu özelliği, özellikle kadınlar arasında popüler olmasını sağlar.

Mide rahatsızlıklarına iyi gelir

Yapılan araştırmalar, turna yemişinin mide rahatsızlıklarına da iyi geldiğini göstermektedir. İçerisindeki prosiyanidinler, ülser ve Helikobakter pylori enfeksiyonlarına karşı etkilidir. Bu sayede, mide sağlığını korumaya yardımcı olur.

Diş çürümelerini azaltır

Turna yemişinin suyu, streptococcus mutans bakterisine karşı etkili olduğu için diş çürümelerini azaltır. Ancak, suyunun çok ekşi olması tüketimini zorlaştırabilir. Yine de, bu meyvenin diş sağlığı üzerindeki olumlu etkileri göz ardı edilemez.

Tümör ve felç riskini azaltır

Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler, turna yemişinin akciğer ve lenf bezi tümörlerinde azalma sağladığını göstermiştir. Ayrıca, felç sonrası beyin hasarına karşı koruyucu etkileri olduğu tespit edilmiştir.

Turna yemişinin olası zararları

Turna yemişinin faydaları kadar dikkat edilmesi gereken yan etkileri de vardır. Özellikle kan sulandırıcı ilaç kullanan hastaların, turna yemişini dikkatli tüketmeleri önerilir. Dengeli tüketildiğinde zararı olmasa da, aşırı tüketimi ishal ve karın ağrısına yol açabilir.