Yetişkinlerde ağız ve diş sağlığına dair bilinmesi gerekenler

Mavi Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Diş hekimi Tunahan Ulaş yetişkinlerde ağız bakımı hakkında önemli bilgiler verdi.

Yetişkinlerde ağız ve diş sağlığının bakımına önem verilmesi gerektiğini belirten Diş Doktoru Tunahan Ulaş,”Yetişkinlerde ağız ve diş sağlığı doğru ve düzenli diş fırçalamaya bağlıdır.” dedi. Düzenli diş fırçalama; diş çürükleri, ağız kokusu gibi birçok sıkıntının önlenmesini sağlar. Dişler düzenli olarak günde 2 defa fırçalanmalıdır. Uyku sırasında tükürük daha yapışkan hale gelir. Ağızda bulunan besin artıkları daha faza çürüğe sahip olur. Bu sebeple yatmadan önce diş fırçalamak önemlidir. Dişlerin yanında dilin üstünü de fırçalamak ağız hijyeni için gereklidir.

Bazı durumlarda sadece diş fırçalama yeterli olmayabilir. Özellikle diş eti çekilmesi olan ağızlarda ya da diş kenarı yapılan derin dolgular sonucu dişler arasında açıklık meydana gelebilir. Bu durumda diş fırçası yeterli temizlik sağlayamaz. Bu bölgelerin temizliği için arayüz fırçası, diş ipi, ağız duşu gibi ürünlerden yararlanmamız gerekir. Arayüz fırçası; dişlerin arasına girebilecek şekilde tasarlanmış ucunda ince kıllar bulunan bir fırça türüdür. Farklı çaplarda bulunan arayüz fırçaları dişler arasındaki boşluğun genişliğine göre seçilir. Ağız duşu; tazyikli su ile diş araları ve protez altlarını temizlemeyi sağlayan bir makinedir. Diş ipinin yanlış kullanımı diş eti çekilmelerini arttırabilir. Diş ipi ileri geri hareketle değil her zaman dişetinden dişe doğru hareketle kullanılmalıdır.  Diş ipi ise doğru kullanıldığında, diş aralarını temizlemede çok faydalıdır. Bunun dışında ağız çalkalama suları ile de ağız içinde hem ferahlık hem de hijyen oluşturulur. Unutulmamalıdır ki beslenmenin de ağız sağlığına etkisi büyüktür.