DOLAR
38,6547$% -0.01
EURO
43,9289€% 0.31
STERLİN
51,5999£% 0.21
GRAM ALTIN
4.193,19%0,26
ONS
3.374,85%0,28
BİST100
9.074,62%-0,66
09:45 /
Sezen Aksu müzik haklarını sattı
38,6547$% -0.01
43,9289€% 0.31
51,5999£% 0.21
4.193,19%0,26
3.374,85%0,28
9.074,62%-0,66
Susam yağı, kan basıncını düzenler ve kötü kolesterolü düşürür. Bu özellikleri sayesinde kalp sağlığını korur.
İçerdiği doğal antioksidanlar hücre yenilenmesine destek sağlar, cildi UV ışınlarına karşı korur ve serbest radikallerle mücadele eder.
Susam yağı, yaraları, kızarıklıkları ve yanıkları iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda çatlayan topuk ve dirseklerin iyileşmesinde etkilidir.
Bedensel ve ruhsal rahatlama sağlayan susam yağı, cilt altındaki yağ dokularına nüfuz ederek zayıflatıcı etkisi de gösterir.
Saçların ve saç derisinin nemlenmesi, canlanması ve elastikiyet kazanması için idealdir. Kepek oluşumunu engeller ve cilt sorunlarına karşı savaşır.
Susam yağı, yüksek besin değerleri ile dikkat çeker. 100 gramında 100 gram yağ, 10 gram kalsiyum ve 20 gram potasyum bulunur. Ayrıca, bitkisel kaynaklı olması nedeniyle kolesterol içermez.
| Besin Değerleri | 100 Gram | 1 Kaşık (12 Gram) |
| Yağ | 100 gram | 12 gram |
| Kalsiyum | 10 gram | 1.2 gram |
| Potasyum | 20 gram | 2.4 gram |
| Kolesterol | 0 | 0 |
Susam yağı, yemeklerde kullanılabileceği gibi cilt ve saç bakımında da yaygın olarak tercih edilir. Salatalarda zeytinyağı ile karıştırılarak harika bir sos elde edilebilir. Ayrıca, cilde ve saçlara doğrudan uygulanarak nemlendirici ve canlandırıcı etkisinden yararlanılabilir.
Güneş çarpmasına dikkat: Komalık olmayın
1
Kırlangıç otu kullanımı ve faydaları!
2
Sirik otu nedir ve ne işe yarar?
3
‘Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında Yönetmelik’ Resmi Gazete’de
4
Lezzeti ve faydası ile popüler olan bitkilerden Çiriş otu faydaları
5
Dt. Ulaş “Sağlıklı Gelecekler İçin: Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığına Öncelik Verin!
News
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık